Habitude 7 : Aiguisez vos facultés®
L’habitude du renouvellement
« Aiguisez vos facultés » signifie préserver et améliorer le plus grand atout que vous avez : vous. Vous devez donc employer un programme équilibré de renouvellement de soi dans les quatre domaines de votre vie : physique, social ou émotionnel, mental et spirituel.
En vous renouvelant dans chacun de ces quatre domaines, vous créez de la croissance et du changement dans votre vie. « Aiguisez vos facultés » vous permet de rester frais et dispos pour continuer à pratiquer les six autres habitudes. Vous augmentez votre capacité à produire et à relever les défis qui vous entourent. Sans ce renouvellement, le corps devient faible; l’esprit, mécanique; les émotions, à vif; l’esprit, insensible; et la personne, égoïste. Ce n’est pas une belle image, n’est-ce pas?
Vous pouvez vous choyer mentalement et spirituellement. Ou vous pouvez passer votre vie sans vous soucier de votre bien-être. Vous pouvez ressentir une énergie vibrante. Ou vous pouvez tergiverser et passer à côté des avantages d’une bonne santé et de l’exercice. Vous pouvez vous revitaliser et affronter une nouvelle journée dans la paix et l’harmonie. Ou bien vous pouvez vous réveiller le matin avec un sentiment d’apathie parce que votre mise en route a disparu. Chaque jour offre une nouvelle occasion de se renouveler, une nouvelle occasion de se ressourcer au lieu de se heurter à un mur. Tout ce qu’il faut, c’est le désir, les connaissances et les compétences.
Guide gratuit
Gérer son énergie pour bien faire son travail
Utilisez ce guide pour repérer les domaines dans lesquels vous risquez de vous épuiser.
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Augmenter l’intelligence sociale-émotionnelle de votre personnel
Découvrez comment les leçons de changement personnel puissantes des 7 habitudes peuvent vous aider à changer les comportements de votre personnel.
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Se sentir bien n’arrive pas par hasard.
Vivre une vie équilibrée signifie prendre le temps nécessaire pour se renouveler. Tout dépend de vous. Vous pouvez vous renouveler par la relaxation. Ou vous pouvez vous épuiser en faisant trop de choses.
« Le renouvellement est le principe (et le processus) qui nous permet d’évoluer dans une spirale ascendante de croissance et de changement, d’amélioration continue. »
Ressources en anglais
Les 7 Habitudes Des Gens Très Efficaces
Concentrez-vous sur ce que vous pouvez contrôler et influencer et non ce sur quoi vous n’avez aucun pouvoir
Déterminez des mesures de réussites claires et un plan pour y parvenir.
Priorisez et atteignez vos objectifs les plus importants plutôt que de réagir constamment aux urgences.
Collaborez plus efficacement en établissant des relations de haute confiance.
Influencez les autres en développant une excellente compréhension de leurs besoins et de leurs perspectives.
Développez des solutions novatrices qui tirent parti de la diversité et satisfont toutes les parties prenantes.
Améliorez la motivation, le niveau d’énergie et l’équilibre vie personnelle-vie professionnelle en prévoyant du temps pour des activités de renouvellement.